Бережная индивидуальная терапия — онлайн и очно в Батуми.

Терапия — не место, где «чинят». Это место, где можно быть услышанным.

Я не даю готовых решений. В терапии мы вместе создаём пространство, в котором можно замедлиться, услышать себя и свои чувства. Постепенно появляется больше ясности, больше понимания себя и возможность выбирать, как жить и выстраивать отношения.

Гештальт — метод настоящего времени. Вместо того чтобы разбирать каждую историю в её истоке, мы замедляемся настолько, чтобы заметить, как она проявляется здесь — в дыхании, в паузе, в том, что сказано слишком быстро или не сказано вовсе.